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Psicologia e Saúde
Psicóloga Sandra Cairo
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Sejam todos bem-vindos!
Nosso objetivo é oferecer atendimento psicológico e levar ajuda especializada para permitir a compreensão e alívio de sofrimentos emocionais, possibilitando assim mudanças positivas para tornar a vida mais equilibrada e saudável emocionalmente.
Dra. Sandra Cairo
Trabalho há mais de 25 anos em Psicologia Clínica, atendendo adultos, adolescentes e crianças.
Há anos me dedico ao estudo de técnicas e estratégias para o controle e redução do stress e da ansiedade, vilões que tanto comprometem nossa vida e nossas relações.
Atendimentos
Atendimento individual para adultos
O processo terapêutico possibilita um maior entendimento sobre si, proporcionando o conhecimento de suas possibilidades e limitações.
A proposta da terapia é:
- aliviar o sofrimento,
- reconhecer sentimentos que incomodam e
- encontrar alternativas para situações de dúvidas e conflitos.
O que pode ser tratado através da terapia:
- Dificuldades nos relacionamentos afetivos, familiares, sociais e profissionais;
- Depressão, Ansiedade, Transtornos;
- Estresse psicológico, Estresse do trabalho;
- entre outras questões que causam
sofrimento e que impedem de assumir o controle da própria vida.
Atendimento infantil
O atendimento infantil tem como objetivo ajudar a criança a encontrar alternativas para se sentir melhor e diminuir seu sofrimento.
São inúmeros os motivos que levam os pais ou responsáveis a procurar terapia. Entre algumas razões estão:
- Dificuldade de interação com outras crianças e adultos;
- Comportamentos agressivos e inadequados;
- Baixo rendimento escolar;
- Dificuldade de atenção e concentração;
- Hiperatividade;
- Dificuldades observadas pela escola;
- ou comportamentos que estejam causando sofrimento na criança e impedindo de viver e crescer de forma sadia e feliz.
Algumas questões que podem ser tratadas no processo terapêutico:
- Sexualidade e conflitos com o próprio corpo;
- Dificuldades nos relacionamentos afetivos;
- Dificuldade de relacionamento com os pais;
- Dificuldades nos relacionamentos escolares e baixo rendimento;
- Depressão, ansiedade e baixa auto-estima.
Dificilmente o adolescente procurará sozinho um psicólogo, é importante que pais ou responsáveis estejam atentos e procurem a ajuda quando perceberem algum desses sintomas ou mudanças de comportamento.
Você tem problema com
stress e ansiedade?
Atualmente a ansiedade e o stress causam uma grande quantidade de problemas físicos e emocionais, tais como: irritabilidade, cansaço, tensão, dores físicas e muitos outros.
Como consequência, também surgem problemas nos relacionamentos familiares, afetivos e profissionais. Se você sofre com algum desses problemas, venha conhecer algumas técnicas que ajudam a aliviar a ansiedade e o stress e que podem ser realizadas de forma simples no dia a dia.
Conheça meu blog!
Nele você encontrará textos sobre Psicologia, Atendimento Infantil, Stress, além de alguns dos meus artigos publicados.
Acredite! A mudança pode partir de você.
- Sandra Cairo
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